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健身时刻

健身时刻

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健身时刻把家庭变成自己的私人健身房,在家练出好身材。 

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软件介绍

《健身时刻 FitTime》通过健身视频,让你足不出户享受一流专业教练的课程,获得个性化的指导,把家庭变成自己的私人健身房,在家练出好身材。 
「FitTime」为你提供: 
「健身视频」 
- 所有视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练。 
- 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示。 
- 训练动作详解,随时指出动作难点,有效避免训练伤害,提高训练效果。 
「训练计划」 
- 针对不同人群的特点与需求。不管你是健身小白还是举铁狂人,不管你是想减肥的女生还是产后恢复的妈妈,总有一个计划适合你。 
- 训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶。 
- 计划根据你个人的具体情况智能调整。动作安排、间歇时长,运动日、休息日都已为你安排好。你只要按照智能提醒,点开视频,跟着做就可以。 
「计时器」 
- 最实用的HIIT(高强间歇训练)计时器让你随意制定自己的训练计划。 
- 预设了九款最受欢迎的HIIT计时程序。 
- 备份与恢复功能让你随时可以唤起你最喜欢的计时程序。 
「健身资讯」 
- 丰富的健康营养知识,消灭饮食误区。 
- 与一流教练进行互动,解决训练过程中的疑惑和难点。 
- 真实的励志故事与成功经验分享。 
下载「FitTime」,你可以: 
- 跟着视频进行系统性训练。 
- 打开计时器,让自己的训练计划更高效。 
- 浏览其他健身、健康资讯,学习他人的成功经验。 
- 管理你的训练记录,见证时间在你身上刻画的努力的痕迹。 
点开视频,即刻运动。It's FitTime! 
此版本的新增特性: 
1、明星教练真人录制健身视频,带你全程完成训练; 
2、针对不同人群的特点,提供科学合理的训练计划; 
3、新增健身资讯浏览,全方位丰富你的健身知识;


软件截图

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健身时刻软件截图2
健身时刻软件截图3
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